Naslovnica Tenis OTKRIVENO! Ovo je trik koji Alkaraz koristi da se oporavi posle svakog...

OTKRIVENO! Ovo je trik koji Alkaraz koristi da se oporavi posle svakog meča, a možete ga probati i vi

TOTALNI HAOS U MELBURNU Karlos Alkaraz se povredio a Aleksander.jpg

Legiano 300x250

KARLOS Alkaraz će u finalu Australijan opena igrati sa Novakom Đokovićem, a poznata teniserka, sada prezenterka Barbara Šet otkrila je kako se španski as oporavlja posle mečeva.

Nakon maratonske borbe u polufinalu i meča koji je trajao preko pet i po sati u kome je savladao Aleksandra Zvereva imao je dosta problema, posebno sa butinom, mučninom ali i nedostatkom energije. 

Legiano 728x90

Austrijanka Šet je otkrila u programu Eurosporta kako se oporavlja. 

Legiano 300x250

Sok od kiselih krastavaca inače je veoma popularan kod sportista za ublažavanje grčeva zbog elektrolita (natrijum, kalijum) i sirćeta koje brzo zaustavlja nerve, a može se koristiti i za regulaciju šećera u krvi, zdravlje creva (ako je fermentisan) i kao izvor antioksidanata.

Legiano 728x90

I sam Alkaraz je nakon plasmana u finale istakao da ga čeka težak zadatak u završnici turnira, ali da će učiniti sve kako bi se što bolje oporavio i spreman dočekao borbu za trofej.

Legiano 300x250

– Meč je bio izuzetno naporan, trajao je pet sati i to ostavlja posledice. Moraćemo da prilagodimo treninge i smanjimo intenzitet kako bih se oporavio. Neverovatno je kako se duel okrenuo u moju korist i presrećan sam zbog pobede. Sada mi je fokus na finalu, biće to ogroman izazov. Daću maksimum da budem spreman i da pokušam da osvojim titulu – poručio je Alkaraz.

Legiano 300x250

Izvor: Novosti.rs

Legiano 300x250